Психологи советуют, как перебороть страх после ДТП

Отправлено 01 - В октябре прошлого года 8 месяцев назад попала в ДТП. Ехала с молодым человеком на переднем пассажирском сиденье на Пежо , и нам в бок с моей стороны влетел джип на скорости около 80 км. Я была занята, работала за ноутбуком на коленях лежал. От вскрика молодого человека, подняла глаза, увидела летящую на нас машину с очень яркими огнями. Потом был очень сильный удар, какой-то звон в ушах, я поняла, что нас тащит по инерции вбок и по-моему, отрубилась во-всяком случае какой-то момент я не помню, может просто из памяти вылетело? Вокруг стекла, я еще первым делом потянулась к ноуту он не упал, так и был на коленях и поняла, что все, не включается. Подбежали люди какие-то, начали меня тормошить, говорить, что я легко отделалась, в рубашке родилась, чудом жива осталась и т.

были ли Вы в аварии? Боялись потом сесть за руль?

Как снова сесть за руль? Ещё один важный аспект: Ведь каждый человек индивидуален и по-своему эмоционален. Один стойко переносит стресс, а другой кидается в крайности и начинает заниматься самобичеванием, изводить себя.

До аварии ездил уверенно, получал удовольствие от езды за рулем, а теперь Ответ на сообщение Страх после аварии пользователя VC54 .. страха через действие (делаю то, чего очень боюсь).

Авария — страшный сон любого водителя. Если авария всё же случилась, это неизменно становится большой трагедией и для водителя, и для его семьи. Даже ДТП, сопроводившееся лишь лёгким столкновением, заставляет автолюбителя пребывать в состоянии шока какое-то время, что уж говорить об авариях со смертельным исходом. Увы, совсем забыть трагедию не получится ни у кого. Однако помощь психологов и, как бы банально это ни звучало, время способны сгладить горечь пережитого.

То, насколько быстро будет забыто происшествие, зависит ещё и от того, насколько эмоционален человек, как именно он начнёт вести себя после ДТП. Некоторые могут постоянно проклинать себя за содеянное, даже если несчастье произошло не по их вине.

Но вот ехать мне страшновато. Так что в общем-то даже в аварии есть положительная сторона. Долго не могла уговорить себя сесть заруль и если садилась, то очень редко. Теперь вот из принципа начала ездить и современем этот страх становиться все меньше и меньше.

"боюсь водить авто": причина ДТП Для одних причиной страха становится авария со смертельным исходом (например, гибель Водитель начинает бояться не столько самого процесса езды, сколько После этого переходите на мало оживлённые пригородные трассы, и как только.

Сергей Гуру 8 лет назад К сожалению, автомобиль — это не только средство передвижения и радость жизни, но и средство повышенной опасности. Поэтому многие автомобилисты рано или поздно сталкиваются на дороге с аварийными ситуациями — от просто разбитой фары, до, увы, очень тяжелых последствий. Пережитый страх, стресс, негативные эмоции, надолго испорченное настроение или испорченная жизнь — все это является плотными барьерами на пути снова сеть за руль и начать ездить так же, как и раньше.

Кстати, все нижесказанное может относиться и к тем, кто попал в аварию в качестве пассажира и теперь боится ездить в машине в принципе или садиться за руль своего автомобиля. Самое распространенное мнение и среди обывателей, и среди психологов, что за руль нужно садиться как можно быстрее после момента аварии. Есть возможность сделать это в этот же или на следующий день, на своей машине или на чужой — пробуйте. Но не лишним будет предположить, что есть обстоятельства и особенности личности, когда необходимо, чтобы после ДТП прошло достаточное количество времени.

Варианта два, и какой выбрать зависит от личностных особенностей человека, а так же от обстоятельств аварии время на восстановление здоровья, отсутствие альтернативной машины для вождения. В первом случае смысл заключается в том, что вы не даете развиться собственному страху, не позволяете культивировать его и раздувать, как воздушный шар, пока он не проникнет во все ваши мысли и желания.

Плюс ко всему вы не теряете элементарные навыки и снова ощущаете радости водительской жизни. Но с другой стороны, когда проходит много времени, все страшные картины событий забываются, вы начинаете вливаться в обычную жизнь, общественный транспорт надоедает, своя социальная роль кажется неполноценной и сесть за руль просто начинает хотеться.

503 Что делать, если я боюсь водить машину?

Страх нужен для защиты, но некоторые страхи не только не защищают, а очень сильно мешают. Так например нормальный страх, у меня, тока-в трансформаторную будку не полезу. Если вы боитесь смерти из-за аварии, то попробуйте представить все сценарии того, что вы будете делать Еще, как вариант, отслеживать поэтапно ощущения приступа.

После ДТП с каким ощущением вы садились за руль я продолжаю ездить аккуратно. но ездыкак таковой больше не боюсь. скорее.

Панически боюсь ездить на машине Здравствуйте! Есть жена и ребенок. Панически боюсь ездить на машине. С годами страх притупился, но прошлой осенью побывал в двух авариях с интервалом в 2 недели. В последней прямо на глазах видел как летит машина в наш микроавтобус Тогда мы были в Москве сами с Питера и поздней ночью возвращались обратно. Наша машина пострадала, но ехать смогла и мы поехали по М10 дальше. Водитель, уставший от стресса и длинной дороги засыпал на трассе, и мне приходилось постоянно одергивать его и останавливаться почти на каждой заправке.

В те моменты, когда огромные фуры, неслись на встречу а водитель кивал становилось откровенно страшно, особенно все это было страшно после только что произошедшей аварии. Таким образом все прежние страхи вернулись, но уже в более жутком свете. Совсем недавно ехали на машине, и нужно было пересечь трассу, водитель начал выезжать с перекрестка и вдруг глохнет двигатель и мы почти посреди дороги и на нас летит фура.

боюсь ездить в машине

Несмотря на все плюсы, многие люди испытывают дискомфорт, садясь на водительское кресло и не зная, как перебороть страх перед вождением автомобиля. В основном подобные эмоции испытывают новички. За плечами только автошкола и подсказки инструктора. Курсы закончены, права получены, а страх вождения остался и нарастает с каждым днем.

После аварии я сильно пострадала зашивали голову, очень сильная Я до сих пор боюсь ездить далеко на машине сердце в пятки.

Ответить с цитатой"я на трассе только гоняю когда действительно уверен что справлюсь с машиной" Дружище, в плане риска и возможного вреда здоровью гонять по трассе как раз опасней, чем ездить по городу - на трассе мелких аварий совсем не много, чаще всего бьются сразу наглухо. И учти - у нас в РФ макс. Если ты хоть раз был на автобане, то можешь сравнить качество наших покрытий с ихним - согласись, разница удручает. Это означает, что пару часов тебе надо будет держать максимум, от которого ты устанешь..

Снизится внимание, тонус и т. Опять же, как в усталости бизнес вести? Потом тьфу-тьфу будешь лежать в гипсе с переломанным хребтом, будешь хрипеть и, простите, ссаться в судно - и найдут мыслишки - нахрена моя спешила? Смотри сам, дело твое и жизнь твоя. Мог бы и послушать. Не в обиду, но я, к примеру, учитывая свои навыки и опыт, мог бы сказать - я Бог, все могу, дорога - мой дом родной.

Но ведь я этого не делаю. Потому что знаю цену стрелки на спидометре.

Как побороть страх после аварии?

Ездить могу только с мужем и еще с одним другом. Тоже жду, когда все пройдет: Причем настолько незначительную, что отделались полировкой кузова, но очень эффектную: Тпеперь боюсь ездить с мужем. Ккогда сама за рулем - спокойна, с мужем - ужас!

Участие специалиста потребуется, если авария закончилась.

Причины Часто такие проблемы появляются после аварии, или когда человек становится свидетелем жестокого ДТП. Некоторые люди просто непривычны к езде на авто и им нужно время, чтобы адаптироваться. Также существуют комплексы и боязнь быть осмеянным другими участниками движения за неумелую езду. Как избавиться от фобии Как не бояться садиться за руль: Наймите хорошего частного инструктора по вождению. Для того чтобы комфортно чувствовать себя за рулем автомобиля, нужно много практики.

Некоторые водители, которые перестали бояться, рекомендуют как можно чаще садиться за руль. Даже если нужно сходить в магазин, который расположен в метрах от вашего жилища, нужно ехать туда на автомобиле. Малые расстояния более безопасны и могут подготовить вас к более серьезным испытаниям. Вы постепенно привыкните к габаритам автомобиля и освоитесь на дороге. Важным фактором являются и пассажиры вашего авто. Лучше не брать с собой людей, которые будут критиковать вас за ошибки.

Страх после ДТП. Как вернуться за руль после аварии?